Tourdatum 31.08.2026
Distanz 36,88 km
Fahrschnitt 22,5 km/h
  • Temperatur max: 26 °C
  • Höhenmeter: 305
  • AC/DC
  • 3198959287
  • Trittfrequenz: 63 RPM
  • Temperatur Ø: 22 °C
  • Tourdatum: 31.08.2026
  • Temperatur min: 17 °C
  • Gesamtschnitt: 21.8 km/h
  • Fahrschnitt: 22.5 km/h
  • Pausenzeit: 00:03:09
  • Gesamtzeit: 1:41:36
  • Fahrzeit: 1:38:27
  • Distanz: 36.88 km

Vor der Tour war klar: Bei dem Wind und dem Regen kurz vor dem Start sollte es heute einfach eine flüssige Runde werden. Nichts Besonderes, einfach fahren und genießen – morgen geht es einen Gang hoch.

Am Anfang lief es schnell. Dann musste ich länger gegen den Wind fahren und der Schnitt ging runter. Dafür liefen die Steigungen besser als erwartet: die erste sogar in Rekordzeit, die zweite ebenfalls ordentlich.

Später wurden die Wolken immer dicker und ich trat noch etwas rein. Sieben Kilometer vor dem Ziel zog ich die Windjacke an, weil es anfing zu tröpfeln. In Eppertshausen sah es schon wieder heller aus – und dann kam es doch anders.

Etwa zweieinhalb Kilometer vor dem Ziel prasselte plötzlich ein Platzregen herunter. Die Windjacke kann Nieselregen, aber gegen so einen Guss hatte sie keine Chance. Ich kam pitschnass zu Hause an. Das war der erste richtige Regen bei einer Trainingstour. Weil die Steigungen trotzdem gut liefen, war es im Kopf ganz okay. Nach der Tour blieb vor allem eine gewisse Grundmüdigkeit.

Die Beine waren schon schwer, die Waden habe ich ebenfalls gespürt. An der Lunge muss ich noch arbeiten.

Alle Werte

Tourstatistik

Strecke & Tempo

Distanz 36,88 km
Fahrschnitt 22,5 km/h
Fahrzeit 1:38:27
Höhenmeter 305

Zeit

Gesamtschnitt 21,8 km/h
Gesamtzeit 1:41:36
Distanz 36,88 km
Höhenmeter 305

Bedingungen

Rhythmus

Trittfrequenz 63 RPM