Heute sollte es bewusst eine einfachere Runde werden. Kein großes Drama, einfach fahren und Kilometer sammeln. Mit 38 Kilometern und 150 Höhenmetern war die Strecke entsprechend flach – und zunächst fühlte sie sich auch genauso an.
Eine kleine Überraschung gab es trotzdem: Unterwegs kam ich über eine Straße, die ich tatsächlich noch nie gefahren war. Obwohl ich eigentlich dachte, hier inzwischen jede Ecke zu kennen, hielt selbst diese lockere Runde noch etwas Neues bereit.
Hinten raus änderte sich das Gefühl. Der Nordwind machte sich bemerkbar, die Oberschenkel begannen leicht zu brennen und aus dem entspannten Kilometersammeln wurde doch noch etwas Arbeit. Unangenehm war die Tour nicht, aber ganz so locker wie geplant endete sie eben auch nicht.
Mental blieb vor allem der Blick auf den Schnitt hängen. 23,3 km/h sind für diese Runde ordentlich, vom angestrebten 25er-Schnitt aber weiterhin ein Stück entfernt. Dass es auf den letzten Kilometern schwerer wurde, machte die eigentlich einfache Einheit im Kopf anstrengender als erwartet.
Nach der Tour waren die Beine leicht schwer und die Müdigkeit deutlich zu spüren. Später bei den Nachrichten auf der Couch einzuschlafen, fasste den Zustand ziemlich gut zusammen. Garmin ordnete die Einheit als Erholung mit leicht aerobem Nutzen ein – passend zur Planung, auch wenn der Nordwind zum Schluss noch einmal Arbeit verlangte.
Am Ende blieb eine solide, sonnige Trainingsrunde mit einer neuen Straße, 38 gesammelten Kilometern und der Frage, wie sich die müden Beine morgen auf einer wieder hügeligeren Strecke anfühlen werden.