Die ersten rund 18 Kilometer liefen deutlich besser als erwartet. Die Runde fühlte sich flüssig an und ließ sich ohne große Anstrengung fahren – ein überraschend guter Beginn an einem sehr heißen Trainingstag.
Im weiteren Verlauf wurde die Hitze von etwa 36 bis 37 Grad immer deutlicher spürbar. Zum eigentlichen Problem wurde sie zunächst nicht, doch besonders die letzten fünf Kilometer waren zäh. Zwischendurch meldeten sich die Waden.
Unangenehm war weniger das Fahren selbst als das Warten an roten Ampeln in der prallen Sonne. Jeder Stopp nahm den Fahrtwind und verstärkte die Hitze, während der zuvor geänderte Track sich bewährte und sich insgesamt recht flüssig fahren ließ.
Nach der Tour war die Belastung klar zu spüren: Der Körper war überhitzt, Waden und Oberschenkel fühlten sich schwer an und der erste Weg führte direkt unter die Dusche.
Mental blieb die Hitze eine zusätzliche Herausforderung, unterwegs aber grundsätzlich beherrschbar. Besonders positiv blieb hängen, wie gut und unerwartet flüssig die ersten Kilometer liefen.
Am Ende war es eine Tour mit zwei Gesichtern: ein leichter, überraschend runder Beginn und ein zäher Schluss in großer Hitze. Der geänderte Track passt – und der Tag zeigte, dass ein guter Start nicht automatisch einen einfachen Abschluss bedeutet.