Tourdatum 08.09.2026
Distanz 34,89 km
Fahrschnitt 25,5 km/h
  • Temperatur max: 33 °C
  • Höhenmeter: 77
  • Iron Maiden
  • 3241157451
  • Trittfrequenz: 65 RPM
  • Temperatur Ø: 31 °C
  • Tourdatum: 08.09.2026
  • Temperatur min: 29 °C
  • Gesamtschnitt: 24.1 km/h
  • Fahrschnitt: 25.5 km/h
  • Pausenzeit: 00:04:52
  • Gesamtzeit: 1:26:52
  • Fahrzeit: 1:22:00
  • Distanz: 34.89 km

Eigentlich hatte ich heute kaum Lust zu trainieren. Deshalb habe ich extra die kurze, einfache Strecke genommen. Ganz ohne Ziel war ich trotzdem nicht: Auf dieser Runde bin ich schon 25,7 km/h gefahren, und eigentlich wollte ich schneller sein.

Das hat nicht geklappt. Es war windig, die Beine waren noch schwer und vor allem das Anfahren an den Ampeln im hohen Gang war zäh. Wenn der Wind von vorne kam, wurde es zusätzlich unangenehm.

Es war das erste Mal, dass ich die flache Etappe komplett auf dem harten Gang gefahren bin. Insgesamt war die Tour okay, aber nachher waren die Beine schwer und ich war einfach müde.

Vielleicht brauche ich doch mal einen Ruhetag. 

Wenig Lust gehabt, gefahren und die notwendige Einheit durchgezogen.

Alle Werte

Tourstatistik

Strecke & Tempo

Distanz 34,89 km
Fahrschnitt 25,5 km/h
Fahrzeit 1:22:00
Höhenmeter 77

Zeit

Gesamtschnitt 24,1 km/h
Gesamtzeit 1:26:52
Distanz 34,89 km
Höhenmeter 77

Bedingungen

Rhythmus

Trittfrequenz 65 RPM