Eigentlich hatte ich gar keine Lust. Ich wollte einfach meine Standardrunde fahren. Aber das Wetter wurde immer besser, warm und sonnig. Also: rauf aufs Rad und einfach machen.
Am Anfang fühlte es sich an, als würde jemand permanent bremsen. Der Schnitt war zwar nicht schlecht, aber auf der Ebene hatte ich nicht richtig gedrückt. Vor der ersten Steigung dachte ich: Jetzt kannst du wenigstens mal die zehn Minuten reintreten. Und plötzlich war da Dynamik in den Beinen. Das hat mich völlig überrascht. Ich fragte mich nur, wie lange ich das durchhalte.
Bis zur zweiten Steigung war die Dynamik noch da – und dort erst recht. Bisher ging es mit dem schweren Gang eher darum, überhaupt in einem Stück hochzukommen. Diesmal konnte ich in den weniger steilen Abschnitten beschleunigen und das höhere Tempo durchziehen. Oben war ich fast eine Minute schneller als bei meinem bisherigen Rekord. Ich vermutete, dass die Ruhetage und die Runde im Radreisetempo dazwischen für die nötige Entspannung gesorgt hatten.
Als ich nach weniger als einer Stunde am höchsten Punkt war, dachte ich: Jetzt kannst du es durchziehen. Das muss schneller als der bisherige Streckenrekord werden. Ich behielt die Zeit im Blick und versuchte, den Schnitt auf 24 zu drücken. Kaum Anhalten, kein Wind – ich konnte meinen Gang finden und einfach durchtreten.
Acht Kilometer vor dem Ziel wusste ich, dass der Rekord drin war. Ab da nahm ich nichts mehr raus. Bis auf den letzten Meter versuchte ich, die Kraft auf die Pedale zu bringen, ohne Entspannung oder Erholung.
Die Beine habe ich danach gespürt, wie nach einer harten Trainingsetappe. Nichts Schlimmes, aber die Muskeln mussten schon etwas tun. Ich war echt froh, dass sich nach fünf Wochen eine Verbesserung gezeigt hat.
Da fehlt noch ziemlich viel, aber es wird besser.