Tourdatum 22.09.2026
Distanz 38,01 km
Fahrschnitt 25,1 km/h
  • Temperatur max: 25 °C
  • Höhenmeter: 155
  • Manowar
  • 3250834968
  • Trittfrequenz: 64 RPM
  • Temperatur Ø: 20 °C
  • Tourdatum: 22.09.2026
  • Temperatur min: 19 °C
  • Gesamtschnitt: 24.4 km/h
  • Fahrschnitt: 25.1 km/h
  • Pausenzeit: 0:02:44
  • Gesamtzeit: 1:33:29
  • Fahrzeit: 1:30:45
  • Distanz: 38.01 km

Ich hatte Lust aufs Rad, aber nicht auf Höhenmeter. Die Beine waren noch schwer von der Rekordfahrt am Vortag. Das gute Gefühl wollte ich mir nicht gleich wieder kaputtmachen, indem ich dieselbe Strecke fahre und langsamer bin. Also suchte ich mir eine flachere Runde heraus.

Als ich im Kreisverkehr auf die Hauptstraße bog, merkte ich den Wind. Es hatte gar nicht windig ausgesehen. Das erste Stück war dasselbe wie gestern, aber statt 28 standen diesmal nur 26 im Schnitt auf dem Tacho. Den 25er-Schnitt sollte ich trotzdem erreichen können.

Das war von Anfang an drin. Mal lag ich knapp darunter, aber ich wusste, dass es hinten raus auch mit Wind relativ gut rollt. In den Beinen fehlte manchmal die Dynamik: beim Beschleunigen, wenn es leicht hochging oder gegen den Wind. Genervt hat mich das heute nicht. Der 25er-Schnitt ist mein Minimalziel bis zum Ende des Jahres. Wenn der steht, passt das.

Zahnschmerzen hatte ich schon den ganzen Tag. Sie waren auch auf dem Rad da, beeinflussten die Fahrt aber nicht. Danach wurden sie erst einmal schlimmer; zwei Stunden später ging es wieder.

Die Beine fühlten sich nach der Runde noch leicht schwer an.

Alle Werte

Tourstatistik

Strecke & Tempo

Distanz 38,01 km
Fahrschnitt 25,1 km/h
Fahrzeit 1:30:45
Höhenmeter 155

Zeit

Gesamtschnitt 24,4 km/h
Gesamtzeit 1:33:29
Distanz 38,01 km
Höhenmeter 155

Bedingungen

Rhythmus

Trittfrequenz 64 RPM